Caída del Cabello

• Ya está aquí de nuevo ese temido momento del año, la caída del cabello nos aterroriza cada primavera llenando nuestros peines, desagües y almohadas .

Los cambios de estación, el estrés, los desequilibrios hormonales o tener hábitos incorrectos en el cuidado del cabello pueden ser los causantes de la acumulación de pelo en nuestro cepillo. Además, desde que empezó la pandemia el pelo tiende a caerse más por toda la situación que estamos sufriendo.

Primero de todo, no hay que entrar en pánico. La pérdida de cabello es un fenómeno habitual. Para que te hagas una idea, las personas perdemos una media de unos 80 a 100 cabellos al día. Pero durante las estaciones de primavera y otoño esta cantidad aumenta debido al ciclo natural de regeneración de nuestro pelo.

Del 1 al 10 ¿cuanto te agobia la caída del cabello?

Es cierto que a todos nos agobia ver un aumento de cabello en nuestro peine cada mañana, tranquilidad, que se le puede poner solución. Con pequeños cambios en tus hábitos y con el uso de productos específicos como champús, tónicos o ampollas puedes lograr frenar la caída y conseguir cabellos nuevos.

Unos consejillos para regular tu ciclo capilar y tu pelo

Antes de empezar con los consejos más específicos, te recordamos que llevar una dieta sana y equilibrada, hacer ejercicio físico y reducir los niveles de estrés te ayudarán a sentirte bien y también a mejorar la salud de tu cabello.

• 1. Masajea el cuero cabelludo a menudo: activarás la circulación sanguínea y favorecerás el crecimiento del cabello.  Es algo que se puede hacer en cualquier momento, antes de dormir, en la ducha, mientras ves la tele…

Debes masajear suavemente con la punta de los dedos, también cepillando tu pelo en diferentes direcciones con un cepillo adecuado o mientras aplicas algún producto que te ayude a

• 2. Exfolia el cuero cabelludo: es recomendable hacerla cada 10-15 días, lo ideal es que uses un champú exfoliante que te ayudará a oxigenar en profundidad el cuero cabelludo y a eliminar todas las células muertas. Además, esta exfoliación preparará tu cabello para absorber hasta un 70% mejor los productos anticaída para o para el crecimiento del cabello como champús, ampollas, o tónicos...

Uno de nuestros champús exfoliantes favoritos es el Morte Súbita de Lola Cosmetics

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• 3. Evita los peinados muy tirantes: a nosotros también nos encanta la coleta de Ariana Grande, pero no es el recogido ideal. Debemos evitar hacer las colas demasiado tirantes y es muy aconsejable utilizar gomas antirotura, los scrunchis o las gomas en espiral son perfectas.

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• 4. No abuses de las herramientas de calor: el uso demasiado continuado de las planchas, secadores o tenacillas puede ser el causante de la caída,. Siempre que las utilices, ponte protector térmico.

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• 5. Lava el cabello con frecuencia: mínimo de 3 a 4 veces a la semana, conseguirás eliminar el pelo maduro que acabará cayendo tarde o temprano. Sabemos que una de la falsas creencias más frecuentes es que el lavado diario del pelo lo debilita, pero para nada.

• 6. Utiliza productos específicos para frenar la caída: el uso de ampollas, de tónicos o un champú anticaída te ayudarán a frenar la caída del cabello, regular el ciclo capilar y a que tu pelo nuevo nazca fuerte.

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  Recuerda que lo más importante en cualquier tipo de tratamiento anticaída que elijas, sean ampollas anticaída, tónicos... es la constancia. Como muchas cosas en esta vida, la clave para lograr resultados es ser constante. Lo más recomendable es que mantengas los tratamientos durante varios meses.  

  Por último, es muy importante diferenciar entre la caída y la pérdida del cabello. La caída es un proceso natural de nuestro cuerpo, el pelo se regenera y vuelve a crecer. En cambio, la pérdida de cabello provoca una reducción del manto capilar, no vuelve a nacer, lo que se conoce comúnmente como calvicie. Si este es tu caso, debes acudir a un especialista para determinar un tratamiento adecuado y frenarlo a tiempo.

  Si tienes dudas acerca de la caída del cabello o sobre los productos para evitar la caída del cabello, déjanos un comentario y trataremos de resolverlas.